ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه‌ای از طبیعت
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۴۳۴۲۷
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، خواص لیمو ترش و عسل بی‌شمار است و از سوزاندن چربی و پاک‌سازی بدن تا سلامت پوست و مو را در بر می‌گیرد. خواص معجزه‌آسایی که از دل طبیعت بیرون آمده و روح و جان را صیقل می‌دهد.
خواص عسل و لیمو ترش
عسل و لیمو ترش دو ماده غذایی پرطرفدار هستند که برای مزه‌دار کردن بسیاری از نوشیدنی‌ها و غذا‌ها مورد‌استفاده قرار می‌گیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شناخت خواص عسل و لیمو ترش به شما کمک می‌کند بتوانید از این مواد غذایی بیشترین بهره را ببرید و با مصرف آگاهانه آن‌ها تندرستی و نشاط را به خود و عزیزان‌تان هدیه دهید.
ترکیب این دو ماده نتایج شگفت‌انگیزی به‌همراه دارد.
خواص عسل
عسل فواید زیادی برای بدن دارد. این ماده مغذی با دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به همراه آمینو‌‌اسید و قند‌های مختلف، انرژی و سلامت بدن را تضمین می‌کند.
آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد‌باکتری در عسل به دفع سموم از بدن و داشتن پوستی شاداب و سالم کمک می‌کنند. این ماده مغذی با جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان از فرتوت شدن بدن جلوگیری می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که وجود گرده در عسل در کاهش علائم آلرژی‌های فصلی اثر‌بخش است و با تولید آنتی‌بادی در نقش یک واکسن طبیعی با حساسیت فصلی می‌جنگد.
درمان بیماری‌های گوارشی ، پیشگیری از سرطان، درمان بی‌خوابی، تقویت قوای جنسی و کمک به بهبود زخم تنها بخشی از خواص فراوان عسل طبیعی است.
خواص لیمو ترش
خواص لیمو ترش و طعم و بوی بی‌نظیرش سبب شده این ماده غذایی به بخش جدایی ناپذیری از رژیم غذایی افراد در سراسر جهان تبدیل شود. لیمو ترش سرشار از ویتامین‌های مختلف است.
ویتامین C در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی، دهان، لثه و سرطان موثر است.
این آنتی‌اکسیدان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و کبد چرب را نیز بهبود می‌بخشد. ویتامین‌های گروه B در تقویت سیستم عصبی و سلامت پوست و مو نقش مهمی دارند.
ویتامین‌های A و E، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر از دیگر عناصر موجود در لیمو ترش هستند.
کاهش التهاب و عفونت‌های ویروسی، افزایش انرژی، کاهش قند خون و درمان کم‌خونی تنها بخشی از فواید فراوان مصرف این ماده غذایی معجزه‌گر به‌شمار می‌روند.
آب جوش و عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی
خواص لیمو ترش و عسل را به طور جداگانه بررسی کردیم. حال می‌خواهیم به ترکیب این دو ماده مغذی و فواید بی‌شمار‌ش بپردازیم. برای تهیه این نوشیدنی پرخاصیت ابتدا باید بگذارید دمای آب جوش کاهش یابد به طوری که گلو را نسوزاند. سپس به لیوان آب گرم خود دو قاشق چای‌خوری عسل و به همان نسبت آبلیمو اضافه کنید و کاملا هم بزنید.
این ترکیب در درمان سرماخوردگی بسیار ثمر‌بخش است و مصرف 3 تا 4 لیوان از این نوشیدنی در روز به روند بهبود بیماری سرعت می‌بخشد. هم عسل و هم لیمو ترش در کاهش التهاب و از بین بردن عفونت نقش بسزایی دارند و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کنند.
ترکیب این دو ماده غذایی به بهبود گلودرد و بدن‌درد کمک شایانی می‌کند و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می‌دهد. یاد‌تان باشد مصرف این ترکیب و گنجاندنش در رژیم غذایی در پیشگیری از سرماخوردگی و بسیاری از بیماری‌ها مفید و تاثیر‌گذار است و وزن را کنترل می‌کند.
شربت آبلیمو عسل برای سرفه
سرفه‌های شدید و طولانی به گلو آسیب وارد می‌زنند و آدم را کلافه می‌کنند. شربت آبلیمو عسل ترکیبی بی‌نظیر است که با خواص فوق‌العاده‌اش عفونت‌های مجاری تنفسی را از بین برده و سرفه را التیام می‌دهد.
عسل با مرطوب کردن دستگاه تنفسی و ویتامین C موجود در آبلیمو با تحریک گلبول‌های سفید و تقویت سیستم ایمنی، عفونت را از بین می‌برند و در درمان سرفه اثر‌بخش هستند.
خواص عسل و آبلیمو ناشتا
نوشیدن شربت آبلیمو عسل به صورت ناشتا در چربی‌سوزی بسیار موثر است. مصرف این نوشیدنی پیش از صبحانه موجب افزایش انرژی شما می‌شود.
قند‌های فروکتوز و گلوکوز موجود در عسل نیروی زیادی تولید می‌کنند و عناصر مختلف تشکیل‌دهنده لیمو نیز سرعت متابولیسم را افزایش می‌دهند.
سایر خواص لیمو ترش و عسل نیز در حالت ناشتا بیشتر است و مصرف ترکیب این مواد با شکم خالی تاثیرشان را در سلامت شما دو‌چندان می‌کند.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: آذربایجان غربی عسل لیمو خواص لیمو ترش لیمو ترش و عسل ماده غذایی ویتامین ها خواص عسل دو ماده
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۴۳۴۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جلوگیری از حمله قلبی با خوردن عرق این گیاه
به گزارش خبرآنلاین؛یکی از انواع عرقیات گیاهی که دارای خاصیت فراوانی است، عرق بهارنارنج است که از شکوفه درخت نارنج گرفته می شود، طبع عرق بهارنارنارنج گرم و خشک است و سرشار از ویتامین های A,B,C است.
سلامت نیوز در خبری نوشت: عرق گیاهی بهارنارنج داراری طبعی گرم و خشک است.
این گیاه تاثیر بسیار خوبی روی سیستم عصبی بدن دارد و سردردهای میگرنی را کاهش می‌دهد.
بهار نارنج برای کنترل تشنج و حمله قلبی مفید است و برای تسکین دردهای سینه و تپش قلب نیز از آن استفاده می شود.
عرق بهار نارنج یکی از اصلی‌ترین عرقیات برای رفع ضعف اعصاب، غم و افسردگی به‌شمار می‌رود.
این عرق گیاهی برای تقویت معده مفید بوده و مشکلات بی‌خوابی را هم حل می کند.
از دیگر خواص این گیاه دارویی می‌توان به درمان آفتاب سوختگی، درمان قرمزی و سوزش پوست، کاهش چروک‌های پوستی و جلوگیری از بروز ترک روی پوست اشاره کرد.
همچنین عرق بهارنارنج می‌تواند درمان دردهای معده و سوء هاضمه باشد.
این گیاه اشتها آوراست.
عرق بهار نارنج سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان است و به پیشگیری از بیماری‌های سخت، مانند سرطان کمک می‌کند.
عرق بهار نارنج دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند در کاهش التهاب‌های مختلف در بدن کمک کند، از جمله التهاب مفاصل، التهاب پوستی و التهاب روده.
مصرف عرق بهار نارنج می‌تواند به عنوان یک آرامبخش طبیعی و ملایم عمل کند. این ممکن است بهبود خواب، کاهش استرس و اضطراب را تسهیل کند.
عرق بهار نارنج می‌تواند به تنظیم فعالیت سیستم گوارشی کمک کند و مشکلات معده، سوء هاضمه و نفخ را کاهش دهد.
مصرف عرق بهار نارنج ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد.
عرق بهار نارنج دارای خواص ضد عفونتی است و می‌تواند در مقابله با برخی عفونت‌ها و باکتری‌ها موثر باشد.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901490
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت